アーユルヴェーダトリートメント
アーユルヴェーダとは？
インド大陸の伝統的な医学といわれていますが、「生活の哲学」であり「予防学」でもあるのが、アーユルヴェーダです。人間はどこから来たのか、健康と幸せでいられるために何をすべきか、を追究しています。人が生まれたときから死ぬまで、さらに死後のことまで教えてくれているのです。
アーユルヴェーダでは、人は生まれたときから毒がたまり始めると考えられています。その毒素を流すことがトリートメントの目的です。アーユルヴェーダのドクター、あるいはセラピストが行います。
アヴァヤンガ
Avayanga treatment
温めたオイルを身体の奥まで浸透させながら皮膚を刺激し、心身にたまった毒素を出していく全身のオイルトリートメントです。2週間たつと毒素がたまってくるので、月に2回のアヴァヤンガが理想とされます。とくにケミカルを食べている私たちの身体には必要なデトックスです。常に細胞を新しくするこのトリートメントは、究極のアンチエイジングといえます。
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※セラピストはナレッシュ先生(男性)のみの適用価格となります。
アヴァヤンガ 90分
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15,000円
アヴァヤンガ 120分
19,000円
29,000円 >
アヴァヤンガ通常料金
・60分 17,000円 ・90分 23,000円 ・120分 29,000円
アーユルヴェーダトリートメント申し込み
TEL: 03-3445-9984
EMAIL: info@nirmalyoga.com
シロダーラ
Shirodhara
自律神経や副交感神経にたまった毒素を出し、神経を整える効果があります。温かいオイルを額に流しながら頭を軽くマッサージすることで、深いリラクゼーションへと導かれます。その効果に、リピーターが多い人気メニューです。理想は月に2回。神経衰弱や不安、パーキンソン病、鬱などを予防します。妊娠中や更年期のホルモンバランスを整えるためにもおすすめです。
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この機会に普段忙しく疲れがたまった脳をシロダーラで休めてみませんか？
通常 19,000円 >
ご予約は、Facebookページの予約ボタンから、上記メールもしくはお電話でも受け付けております。
ヨギックマッサージ
Yogic Massage
身体がかたい、身体にクセがあるなどという理由で、正しいアサナ（ポーズ）をとれない人たちに向けたマッサージです。関節の動きを知り尽くしたセラピストが主導で、マイクロヨガのポーズをとりながら無理をせずに関節や筋肉の可動域を広げていきます。
正しいアサナができるようになると、ヨガ本来の効果が得られるようになります。歳をとり、身体がうまく動かせなくなった老いたヨギーに、弟子が施したマッサージが始まりです。
カウンセリング
Counseling
自分の体質を知りたい、メンタル面や身体の状態を変えたい、ライフスタイルを改善したい、といった人のためのメニューです。問診、脈診、手相、誕生星図などをみて、心や身体や魂の相談に答えます。
薬で治すのではなく、その人が理想の状態になるための暮らし方を、食事、睡眠、生活習慣、考え方といった多方面からアドバイスします。病気や体調不良の改善はもとより、人間関係の修復や、やりたいこと見つけたい、ポジティブになりたいといったメンタルな問題も相談してください。
アーユルヴェーダカウンセリング
22,000円