クラスについて

最近手術をしたのですが、クラスに出ても大丈夫ですか?

どういった手術を行なったのかによりますが、外科手術なら(体にメスを入れた場合)、傷口が完全にとじるまでの2、3ヵ月は用心が必要です。
体や手術した部位に負担を与えない軽いポーズからスタートしましょう。クラス開始前に必ず講師にご報告願います。