クラスについて
ひどい頭痛持ちなのですが、クラスに行っても大丈夫でしょうか？
頭痛に効くポーズがありますので、ぜひオススメいたします！症状に合わせたポーズを指導いたしますので、クラス開始前に講師にお申し付けください。
クラスについて
- クラスには何を持って行けばいいですか？ ヨガマットやヨガウエアは必要？
- ヨガマットは必要ですか？
- 日本語しか話せないのですが、クラスは英語ですか？
- 体験レッスンはありますか？
- 予約は必要ですか？
- 初めてなのですが、クラス開始何分前までに行けばいいですか？
- クラスの前に食事を取ってもいいですか？
- レッスン中に水を飲んでも大丈夫ですか？
- 初心者もクラスに参加できますか？ また、どのクラスがおすすめですか？
- 男性も参加できますか？
- 年齢制限はありますか？
- 体が硬いのですが、クラスに出てもいいでしょうか？
- 生理中はクラスに出てもいいのですか？
- 週に何回クラスにでればいいでしょうか？
- レッスンは遅刻しても出られますか？
- 腰、股関節、膝、首などに痛みがある時は、クラスに行かないほうがいいですか？
- 妊娠中もヨガを続けたいのですが、どのクラスに出ればいいですか？
- ひどい頭痛持ちなのですが、クラスに行っても大丈夫でしょうか？
- クラスで他の人達の動きについていけず、しんどい時があります...。
- ポーズをしている時、体に激痛が走った！ 痛いです！
- 糖尿病や高血圧、喘息など病気を患っている人も、クラスに参加できますか？
- 最近手術をしたのですが、クラスに出ても大丈夫ですか？
- 瞑想のクラスはありますか？
症状に合わせたポーズを指導いたしますので、クラス開始前に講師にお申し付けください。