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クラスには何を持って行けばいいですか? ヨガマットやヨガウエアは必要?
ヨガマットは必要ですか?
日本語しか話せないのですが、クラスは英語ですか?
体験レッスンはありますか?
予約は必要ですか?
初めてなのですが、クラス開始何分前までに行けばいいですか?
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レッスン中に水を飲んでも大丈夫ですか?
初心者もクラスに参加できますか? また、どのクラスがおすすめですか?
男性も参加できますか?
年齢制限はありますか?
体が硬いのですが、クラスに出てもいいでしょうか?
生理中はクラスに出てもいいのですか?
週に何回クラスにでればいいでしょうか?
レッスンは遅刻しても出られますか?
腰、股関節、膝、首などに痛みがある時は、クラスに行かないほうがいいですか?
妊娠中もヨガを続けたいのですが、どのクラスに出ればいいですか?
ひどい頭痛持ちなのですが、クラスに行っても大丈夫でしょうか?
クラスで他の人達の動きについていけず、しんどい時があります...。
ポーズをしている時、体に激痛が走った! 痛いです!
糖尿病や高血圧、喘息など病気を患っている人も、クラスに参加できますか?
最近手術をしたのですが、クラスに出ても大丈夫ですか?
瞑想のクラスはありますか?
クラスについて
ひどい頭痛持ちなのですが、クラスに行っても大丈夫でしょうか?
頭痛に効くポーズがありますので、ぜひオススメいたします!
症状に合わせたポーズを指導いたしますので、クラス開始前に講師にお申し付けください。