クラスについて

年齢制限はありますか?

7〜9歳のお子様から100歳の方までどなたでも参加できます。
ヨガをすると関節がゆるみ、血の巡りがよくなりますので、運動不足になりがちな方には特にオススメです。また、予防医学としても大変効果的ですので、持病をお持ちの方やご高齢者もぜひいらしてください。
(なお、インド・ネパールでは、発育が安定するまでヨガを行いませんので、当スタジオでは赤ちゃん、幼児向けのヨガクラスは設けていません)