ワークショップ
【3月22日(祝月)】春のアーユルヴェーダ料理教室
春は、アーユルヴェーダ的に見ると冬の間、土の中に閉じ込められていたヴァータ(風)が春風とともに動き出す時期。
ヴァータを整え、免疫力をアッップしてアレルギーなど春の症状を改善する、やしさめの苦と辛を取り入れたアーユルヴェーダ料理でおいしく健康に!
Date & Time: 3月22日(祝・月) 10:30〜14:30
Location: 神宮前区民館2階キッチン
Instructor: ネパールの5つ星レストランでのシェフ経験を持つ ナレッシュ・シュレスタ
アーユルヴェーダ医師 Dr. ニーマル・ラージ・ギャワリ
Fee: 6,000円(材料費込) *料金改定になりました!
Menu:
チャイと春野菜のパコラで小腹を満たして (Chai & Pakola)
春の刺激!ゴーヤとタマネギの和え物 (Achar)
お腹に優しい スプラウトビーンズスープ (Kwaeti Jhol)
春野菜の炒め物 (Vegetable Sabji)
ドーシャを整えるクミン入りライス (Jeera Rice)
ほうれん草たっぷりグリーンプリ (Green Puri)
Reservation: *ご予約は3月20日まで事前支払制。
Nirmal Yoga
03-3445-9984 / info@nirmalyoga.com
www.nirmalyoga.com
【3月12〜14日】Oshoサンニャシン、スワミ・アルン氏の特別瞑想WS
ネパール人OSHOサンニャシン、スワミ・アルン氏、待望の来日。
アルン氏は1969年に初めてOSHO(和尚)に出会って以来ネパールに和尚を伝え、その礎を築きました。OSHOの愛と芳香を伝えるアルン氏の活動はロシア、アメリカを始め世界に広がり留まることを知りません。OSHOがBodhisattva(菩薩)と認めた氏の東京での初のセッションに是非、御参加ください。
コーディネーター アルン氏のについて
http://oshomaitreya.com
《
東京グループ・セッション 》
場所:ニルマールヨガ(白金台スタジオ)
日時:
3月12日(金)3:00〜9:00 (6時以降参加は¥3000)
3月13日(土)3:00〜9:00
3月14日(日)3:00〜9:00
*2:30開場
プログラムの予定内容:アクティヴ瞑想(1時間)&ダンス
OSHOビデオ、アルン氏による講演&質疑応答
参加費:¥5000/1日(2回目以降は¥4000)
*ニーマルヨガの生徒は¥3,000
◆最多で50人のキャパシティとなります。多くの方の参加が予想されるため、参加の御希望は必ず事前連絡による確認をお願いします。
予約:お問い合わせ
・ ニーマルヨガ:Tel/Fax
03-3445-9984 info@nirmalyoga.com
・ スワミ・プレム・マニク森實(モリザネ)裕文:
090-1203-8491 morizanemanik@gmail.com
※ダンスや瞑想に適したリラックスできる服装・タオルを御用意ください。(シャワーは1つあります)
※夕食タイムはありません。休憩を設けますので携帯食など持参はOKです(お茶、ミネラル水は御用意します)
※途中からの参加・退席も可能ですが、3/12(金)を除き参加費は一律となります
《
石裂山瞑想キャンプ 》
★満員御礼・・・スタッフも含め今回は一杯となり、本日(2/18)付でとりあえず締め切りました。
キャンセルが発生した場合のみ参加可能となります。申し訳ありませんが何卒ご了解ください。
場所:石裂山「瞑想の家」
http://www.oshommc.comまたはhttp://sannyasjp.net/circle/atul/atul.htm
3月20日(土)10:00〜
3月21日(日)
3月22日(月・休)〜14:00
参加費:全2泊4食(自炊)¥24000
なお、年に6回のペースでスワミ・オムバルティ(oshommc.com)のファシリテイトにより瞑想キャンプを定期開催しております。
興味がある方はこちらにも御参加ください。
〈お問い合わせ〉マニク
Mobile 090-1203-8491 / morizanemanik@gmail.com
または「瞑想の家」主宰、鈴木Atul(上記URL)まで。
【4月〜ヨガスートラクラス】が始まります!

