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【4月〜ヨガスートラクラス】が始まります！
4月〜、ニーマル先生による連続講座「ヨガスートラクラス」が始まります！
「ヨーガ・スートラ」は皆さんもご存知、2〜4世紀にかけてパタンジャリによってヨガを初めて体系化し、書き記されたというヨガの教典。
その1ページ目には「ヨーガとは心の動きを抑制する事である」と書かれています。
一体それはどういうことなのか？ヨガの練習とどのような関係があるのか？
そこには、心と身体を統合し、人間が本来備えている肉体と霊性の資質や能力を高め、よりよい生き方（自己実現）を実現するための教えが書かれています。ヨガスートラは、真理を探究する人にとって近道を教えてくれる案内地図となるもの。
難解だととられがちですが、ニーマル先生がわかりやすく解説していきます。（授業は英語と日本語の両方で行われます。）
ティーチャートレーニング3年目にも匹敵する深い内容。
色々なヨガ教室に行ったけれど満足できなかった方、ヨガを深く勉強したい方に向けたクラスです。
講義だけではなく、ヨーガスートラに登場するアサナ、呼吸法、瞑想も練習します。
日時：毎週火曜日19:30〜21:30
（19:30〜講義／20:30〜アサナ）
3ヶ月コースx4回
コース費：3ヶ月 54,000円
*1年まとめて支払う場合は20万円
詳しくはスタジオまでお問い合わせください。
03-3445-9984 info@nirmalyoga.com