イベント/ワークショップ

【ニーマルヨガリトリートin白州:Law of Nature】

お待たせしました!
秋のリトリートが決定しました。

10月8.9.10日 秋の三連休に
お水の綺麗な白州で行います。

Law of Nature
ニーマルヨガリトリートin 白州

標高1600メートル。
甲斐駒ケ岳より湧き出る清流と澄んだ空気が満ち溢れる白州で、自然とは何かを学び、自然にどっぷり浸る3日間。

美しい渓谷、
満天の星空、
澄んだ空気、
清らかなお水が流るる土地で

瞑想、呼吸法、アサナ、レクチャーなど、
ヨガ三昧の日々を過ごします。

レクチャーのテーマは
『Law of Nature 自然の法則』

自然とは何かをニーマル先生から学び、自然の中で自らの体験をもってその学びを深めます。自然界に生かされ生きるイノチへの原点回帰。愛でできた自然の中へ還りましょう〜

開催日:2016年10月8日(土)~10日(月祝)
場所:山梨県北杜市白州 (宿泊先 花白州)
講師:ニーマル・ラージ・ギャワリ 

スケジュール(予定):
1日目
14:00 現地集合 arrive at hanahkshu
15:00 呼吸法 pranayama
18:30 夕食 dinner
20:00 レクチャー lecture
21:00 入浴 shower
22:00 就寝 sleep

2日目
05:00 起床 
05:30 太陽礼拝&瞑想sunsalutation&meditation(sunrice5:46)
08:00 朝食 breakfast
10:00 レクチャーlecture
12:00 昼食 lunch
13:30 内観 
15:00 自然散策&呼吸法 naturewalk&pranayama
18:30 夕食 dinner
20:00 瞑想(キャンドルor自然) 
meditation (candle or nature)
21:00 入浴 shower
22:00 就寝 sleep

3日目
05:00 起床
05:30 太陽礼拝&瞑想 sunsalutation&meditation
08:00 朝食 breakfast
10:00 現地解散 chek out

定員:12名
参加費:50,000円

料金に含まれるもの:
宿泊費、宿泊中の食事5食、ワークショップ代
料金に含まれないもの:
現地までの交通費、宿泊先以外の飲食代

持ち物:
着替え、ヨガマット、お泊まりグッズ、運動靴、キャンドル

服装:標高1600メートルの高地のため、早朝夜間は冷え込みます。軽めのアウターを用意しておくとよいです。自然散策は渓谷を歩きます。歩きやすい靴でお越しください。

宿泊先:甲斐駒ケ岳山麓「花白州」
住所 山梨県北杜市白州町白須3268
http://homepage2.nifty.com/hanahakusyu/index.html

アクセス:
JR中央本線 小淵沢駅よりタクシーで15分
車の場合、中央自動車道 小淵沢ICより15分

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予約、問合せ
ニーマルヨガスタジオ
03-3445-9984
info@nirmalyoga.com
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