イベント

【イベントのお知らせ】シヴァラトリ 2017 2/24(金)19:45-21:00

Maha Shivaratri Feb 24 th  2017 19:45-21:00 at Nirmal Yoga Studio

今年もシヴァラトリを、ニーマルヨガスタジオで行います。
この日はシヴァ神が地球上に降り立つ唯一の日とされ、ネパールやインドでは夜通し祈りの歌(キールタン、バジャン)や踊りが行われます。
ニーマルヨガでもプージャとマハムリトゥンジャヤというすごくパワフルなマントラを皆で108回歌って シバ神に敬意を捧げたいとおもいます。
毎年 マントラをメロディーにあわせて唱えているうち、無の状態になってエゴや無知を破壊してくれる力強くやさしいシヴァのエネルギーに満たされていきます。
マントラの波動を感じ、自分自身のエゴや無知を破壊していきましょう。


日時:2/24(金)19:45-21:00 参加費:無料

この日の、最終クラスはキャンセルになりますので、ご注意ください

内容:プージャ、マハムリタンジャヤのマントラ108回、茶話会
※サトヴィックな食べ物(フルーツ、ナッツなど)、お花等のお供えものをお持ちください。お供えはマントラを歌った後にチャイともに皆さんでいただきます。




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ニーマルヨガスタジオ9周年パーティーのお知らせ

みなさまいつもありがとうございます。

2007年に白金台にスタジオを構え、
来る11月11日で、ニーマルヨガ白金台スタジオは9周年を迎えることが出来ました。
ひとえに皆様のお蔭であります。本当に有難うございます。
ささやかですが軽食等を用意して9周年パーティーを開催いたします。
みなさまと一緒にあたたかな時間を過ごせればと思っております。


日時:2016年11月11日(金)19:45〜21:00
場所:ニーマルヨガ白金台スタジオ
会費:1,000円 簡単な軽食を用意してお待ちしております。
申込:info@nirmalyoga.com 03-3445-9984
          スタジオカウンターでも受け付けております。
   お申込期限、ケータリング手配のため11/9まで


直前のお知らせとなってしまいましたが、
皆様とお会いできることをスタッフ一同楽しみにしています。


Nirmal Yoga
Tel/Fax: 03-3445-9984
www.nirmalyoga.com

【ニーマルヨガリトリートin白州:Law of Nature】

お待たせしました!
秋のリトリートが決定しました。

10月8.9.10日 秋の三連休に
お水の綺麗な白州で行います。

Law of Nature
ニーマルヨガリトリートin 白州

標高1600メートル。
甲斐駒ケ岳より湧き出る清流と澄んだ空気が満ち溢れる白州で、自然とは何かを学び、自然にどっぷり浸る3日間。

美しい渓谷、
満天の星空、
澄んだ空気、
清らかなお水が流るる土地で

瞑想、呼吸法、アサナ、レクチャーなど、
ヨガ三昧の日々を過ごします。

レクチャーのテーマは
『Law of Nature 自然の法則』

自然とは何かをニーマル先生から学び、自然の中で自らの体験をもってその学びを深めます。自然界に生かされ生きるイノチへの原点回帰。愛でできた自然の中へ還りましょう〜

開催日:2016年10月8日(土)~10日(月祝)
場所:山梨県北杜市白州 (宿泊先 花白州)
講師:ニーマル・ラージ・ギャワリ 

スケジュール(予定):
1日目
14:00 現地集合 arrive at hanahkshu
15:00 呼吸法 pranayama
18:30 夕食 dinner
20:00 レクチャー lecture
21:00 入浴 shower
22:00 就寝 sleep

2日目
05:00 起床 
05:30 太陽礼拝&瞑想sunsalutation&meditation(sunrice5:46)
08:00 朝食 breakfast
10:00 レクチャーlecture
12:00 昼食 lunch
13:30 内観 
15:00 自然散策&呼吸法 naturewalk&pranayama
18:30 夕食 dinner
20:00 瞑想(キャンドルor自然) 
meditation (candle or nature)
21:00 入浴 shower
22:00 就寝 sleep

3日目
05:00 起床
05:30 太陽礼拝&瞑想 sunsalutation&meditation
08:00 朝食 breakfast
10:00 現地解散 chek out

定員:12名
参加費:50,000円

料金に含まれるもの:
宿泊費、宿泊中の食事5食、ワークショップ代
料金に含まれないもの:
現地までの交通費、宿泊先以外の飲食代

持ち物:
着替え、ヨガマット、お泊まりグッズ、運動靴、キャンドル

服装:標高1600メートルの高地のため、早朝夜間は冷え込みます。軽めのアウターを用意しておくとよいです。自然散策は渓谷を歩きます。歩きやすい靴でお越しください。

宿泊先:甲斐駒ケ岳山麓「花白州」
住所 山梨県北杜市白州町白須3268
http://homepage2.nifty.com/hanahakusyu/index.html

アクセス:
JR中央本線 小淵沢駅よりタクシーで15分
車の場合、中央自動車道 小淵沢ICより15分

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予約、問合せ
ニーマルヨガスタジオ
03-3445-9984
info@nirmalyoga.com
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lowofnature2.jpgのサムネール画像
lowofnature1.jpgのサムネール画像









【7月19日(火)19:30 グルプルニマ開催!】

プルニマとはサンスクリット語で「満月」。グルとは師。ヨガの道を照らし出し、つねに見守り霊性を高めてくれる存在。そして真のグルとは自分自身の中の神聖。

神聖な音の波動を持つサンスクリット語のマントラをメロディーにのせて繰り返すことで下垂体からアムリタ(解毒作用のある内分泌液)が排出され、マインドを静め平穏をもたらします。ハートをオープンにして献身の心で歌う事で、自分を導いてくれる光、Guruを見つけましょう。

月のエネルギーと共に歌う瞑想、キールタンを心ゆくまで味わってください。みんなでキールタンを歌ったあとのバイブレーションは何ともいえなく最高です🌕

プログラム:
19:30 オープン/プラサード(お供え)
19:45 マントラ108回(キールタン)
21:00 終了/チャイタイム
花やサトヴィックな食べ物(果物やベジタリアンのお菓子等)をもちよりお供えし、歌った後はみんなでチャイとともに楽しみましょう。

"Gurur Brahma Gurur Vishnu
Gurur Devo Mahesvarah,
Guruh Sakshat Pram Brahma 
Tasmai Shri Grave Namah"

場所:ニーマルヨガ白金台スタジオ
予約:info@nirmalyoga.com 03-3445-9984
参加費:無料


【8月27日,28日, 9月3日,4日 】ヨギックマッサージワークショップ

ヨギックマッサージワークショップ 開催!


8月27日,28日, 9月3日,4日


ヨガのアジャストを学びたい方、ヨガの効果を存分に味わうマッサージ方法を取得したい方等、必見です!

【ヨギックマッサージとは?】
師匠から弟子へと伝承されてきた技術であるヨギックマッサージ。
施術する側もされる側もヨガアサナ(ヨガのポーズ)の効果・効能を味わえ、両者に通うエネルギーで心までも柔軟にすることができます。
体の柔軟性を高めたい方、マッサージに興味のある方、ヨガインストラクターでアジャストを学びたいとお考えの方、ヨギックマッサージのセラピストになりたい方......などなど、どなたでもご参加可能です。

日本でヨギックマッサージを学べるのはニーマルヨガだけ!


開催日:2016年8月27日(土)、28日(日)、9月3日(土)、4日(日)
時間:土曜日17:00~20:00 日曜日13:30~16:30
講師:ナレッシュ・シュレスタ、ニラージ・ギャワリ ※通訳なし
参加費:45,000円(12時間)※最終日に認定証を発行します

場所:ニーマルヨガ白金台スタジオ
〒108−0071 東京都港区白金台3−18−1 八百吉ビル6階

お申込、お問合せ:03-3445-9984/info@nirmalyoga.com

【8月13日】シャンカプラクシャーラン(消化器洗浄ヨガ)

アーユルヴェーダの体内浄化法の一つ。2ヵ月に一度行うと健康が維持できると言われています。全長約9メートルの腸に溜まっていた老廃物を出し切ることで、腸が元気になり消化器系もきちんと働くように。便秘や肌荒れ、血液の汚れ、頭痛、高血圧などに効果的。

クラスの詳しい説明はコチラをチェック

日時:8月13日(土)7:30〜10:30
参加費:8,000円
持ち物:水4リットル、海塩
講師:ナレッシュ・シュレスタ





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