イベント/ワークショップ
【4/24】シャンカプラクシャーラン(消化器洗浄ヨガ)
アーユルヴェーダの体内浄化法の一つ。2ヵ月に一度行うと健康が維持できると言われています。全長約9メートルの腸に溜まっていた老廃物を出し切ることができるため、腸が元気になり、消化器系もきちんと働くように。便秘や肌荒れ、血液の汚れ、頭痛、高血圧などに効果的。
クラスの詳しい説明はコチラをチェック
日時:4月24日(日)8:30〜11:30
参加費:10,000円
持ち物:水4リットル、海塩
*終了後、ネパール料理「クンビラ」(恵比寿)での特別専用ランチ付き。
*3/20はただいま満席、キャンセル待ちです。
要予約:info@nirmalyoga.com 03-3445-9984
<今後の予定>
5月8日(日)、6月19日(日)
