トリートメントメニュー

アバヤンガ

温めたオイルを体の奥に浸透させながら皮膚を刺激し、心身に溜まった毒素を出していく全身トリートメント。各関節の働きや、血液・リンパの流れ、呼吸器系、神経系など体内のあらゆる機能が正常に戻るため、体の内側からトータルで健康に。疲労回復、アンチエイジング、美肌、痩身効果に優れる他、精神的ストレス、頭痛、高血圧、関節痛など体に不調のある方にも効果的です

シロダーラ

その深いリラクセーション効果に、リピーターの多い人気メニュー。温かいオイルを額に注ぎ続けることで、頭の深い部分を刺激し、脳の深部から解毒。独特のハンドテクニックにより神経の緊張をほぐし、深いリラクセーションへ導きます。脳が安らぐことで自律神経のバランスが整い、ホルモン系の働きも活性化。精神的な疲れがある時に有効な他、記憶力の回復・増進も期待できます

フェイシャルトリートメント

ネパールやインドではブライダルエステとして行われているメニューです。フェイシャルスクラブからパック剤、マッサージオイルに至るまで、使われる素材はハーブや果物、野菜などすべて口に入れられるもの。毎日の洗顔では落とし切れない肌表面や毛穴の汚れを丁寧に取り除き、ハーブのエキスを浸透させることで、顔全体がさっぱりとし軽やかで透明感のある肌色に。ハリと潤いも蘇ります

スチームバス

スチームサウナのような感じで、手軽に汗をかいて体内の毒素を排出できるスチームバス。アーユルヴェーダトリートメントやヨガクラスの後はもちろん、スチームバスのみのご利用も可能です。アーユルヴェーダカウンセリングでデトックスが必要と診断された方は、週に1〜2度ご利用されると効果的です

アーユルヴェーダ カウンセリング

自分の状態を知りたい人、ライフスタイルを改善したい人におすすめのメニュー。
体質や性格、現在の心身の状態などをアーユルヴェーダ医師が診断。薬で治すのではなく、その人が理想の状態になるための暮らしのヒント(食事、睡眠、運動、生活習慣など)を処方します。
病気の予防になる他、アトピーや花粉症などのアレルギー、睡眠障害、鬱病の改善にも

ヨギック マッサージ

正しいアサナ(ポーズ)が取れるよう、セラピストが主に関節に働きかけながら体を導いていきます。人の手を借りることで筋肉が余計な緊張をせずにすむた め、本来あるべきリラックスした状態でポーズを保持でき、アサナ本来の効果が得られるように。関節が硬い人、体の故障歴や高齢が理由で普段ヨガを行えない 人にも最適です
FEE