アーユルヴェーダ

【アーユルヴェーダトリートメントキャンペーン】

<キャンペーン1>
ニーマルヨガで受けられるアーユルヴェーダの3つのトリートメント。
アバヤンガ、シロダーラ、ヨギックマッサージの3種類が受けられる
大変お得なトリートメントパッケージです。


アバヤンガ90 23,000円
シロダーラ60 19,000円
ヨギックマッサージ90 18,000円

合計60,000円が45,000円

是非この機会にご利用ください。
使用期限は購入日より2ヶ月間となっております。
トリートメントの順番は体調により合わせて組み合わせが可能です。
セラピストへご相談ください。



<キャンペーン2>
アーユルヴェーダのトリートメント(カウンセリングは除く)
全メニュー20%OFF

どちらのキャンペーンも
セラピストの指名は出来かねますのでご了承ください。
トリートメント by Naresh(男性セラピストになります)


ご予約、お問合せ
ニーマルヨガスタジオ
info@nirmalyoga.com
03-3445-9984

【アーユルヴェーダ】トリートメントキャンペーンのお知らせ

<キャンペーン1>
ニーマルヨガで受けられるアーユルヴェーダの3つのトリートメント。
アバヤンガ、シロダーラ、ヨギックマッサージの3種類が受けられる
大変お得なトリートメントパッケージです。


アバヤンガ90 23,000円
シロダーラ60 19,000円
ヨギックマッサージ90 18,000円

合計60,000円が45,000円

是非この機会にご利用ください。
使用期限は購入日より2ヶ月間となっております。
トリートメントの順番は体調により合わせて組み合わせが可能です。
セラピストへご相談ください。



<キャンペーン2>
アーユルヴェーダのトリートメント(カウンセリングは除く)
全メニュー20%OFF

どちらのキャンペーンも
セラピストの指名は出来かねますのでご了承ください。
トリートメント by Naresh(男性セラピストになります)


ご予約、お問合せ
ニーマルヨガスタジオ
info@nirmalyoga.com
03-3445-9984

【Ayurvedic Pregnancy, Conception, Mother and Baby workshops】

1: Ayurvedic Pregnancy: Pre-natal Philosophy,Poses and Breath Workshops
Location: Nirmal Yoga Studio
Speaker: Nirmal Raj Gyawali, Ayurvedic Doctor
Date: January 22nd
Time: 13:30-15:30
Investment: 6,000 yen

Description: Would you like to have a happy, healthy pregnancy? This workshop will explore the Ayurvedic philosophy for a lovely pregnancy, the breathing techniques and physical poses that are beneficial during pregnancy and will prepare the body for giving birth. Also, Ayurvedic guidance for the father or partner to support the mother.

2:Ayurvedic Conception Philosophy,Poses and Breath Workshop

Location: Nirmal Yoga Studio
Speaker: Nirmal Raj Gyawali, Ayurvedic Doctor
Date: Februay 19th
Time: 13:30-15:30
Investment: 6,000 yen

Description: Whether you're having trouble conceiving or would like to learn how to have a baby the Ayurvedic way, this workshop will provide you with valuable information to prepare parents for making a baby.

3:Ayurvedic Mother and Baby: Post-natal Philosophy,Poses and Breath Workshop
Location: Nirmal Yoga Studio
Speaker: Nirmal Raj Gyawali, Ayurvedic Doctor
Date: February 26th
Time: 13:30-15:30
Investment: 6,000 yen

Description: This workshop explains the Ayurvedic path for new mothers to heal yourselves from child birth or c-sections as well as from post-partum depression and how to nurture your newborn.  

*Special offer: 1,000 yen discount for students who attend at least two workshops

The workshops will be held at Nirmal Yoga Studio.

アヌパマ先生によるアーユルヴェーダトリートメント@Nirmal Yoga Studio

アヌパマ先生によるアーユルヴェーダトリートメントがニーマルヨガスタジオで受けれるようになりました!

メニューと料金は以下の通りです。
お手頃価格となっておりますので、この機会に是非ご体験ください。


1. アーユルヴェーダカウンセリング  60分 ~ 70分  12,000円

2. アバヤンガ(アーユヴェーダのオイルを使用したマッサージ) 
  60分  15,000円

3. アバヤンガ 90分 20,000円


4. シロダーラ(専用のオイルを額に垂らすトリートメント)
  60分   15,000円


5. ハーバルヘアオイルを使用したアーユルヴェーダヘッド&ネックマッサージ
      40分  9000 円

6. カティバスティ&背中マッサージ コース
      60分   9000円

7. マンヤバスティ(首部分のバスティ)&ネックマッサージ コース
    60分    9000円

8. アーユルヴェーダハーバルフェイシャルマッサージ
        40分  9000円

9.  アーユルヴェーダハーバルフェイシャルコース
         80分  13,000円
(ハーバルフェイシャルマッサージ、若返りフェイススキンパック、ハーブティー)

10.  シロピチュトリートメント+ヘッドマッサージ
     60分  11,000円
(頭部にハーバルオイルパックを施します)
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【上記トリートメントの詳細】

すべてのトリートメントを受けていただく前に、1.のアーユルヴェーダカウンセリングを受けていただくことが必要になります。

1. アーユルヴェーダカウンセリング

カウンセリング内容:
    -病歴の確認
                 - 脈診
    - ドーシャ(現在の体質)のチェック
    -プラクリティ(生まれながらの体質)のチェック
     -食事、ライフスタイルのアドバイス
    -個々の問題に沿ったレメディ(改善法)のアドバイス                   

詳細はお気軽にお問い合わせください。
※カウンセリングは事前のご予約にて平日、週末どちらでも受けて頂けます。

2. アバヤンガ(オイルマッサージ)の効果
ハーバルオイルを使用したアバヤンガは肉体的と精神的ストレスを緩和し、肌や臓器を若く保つ助けをしてくれます。疲労を取り除き、良い眠りをもたらします。

3. シロダーラの効果
シロダーラは脳と体に素晴らしく働きかけます。忙しい頭を落ち着かせ、感覚器官の働きを向上させ、良い眠りを誘い、集中力を向上、ストレスや緊張、不安を取り除きます。

4. ヘッド&ネックマッサージ
このマッサージはハーバルヘアーオイルを使用したもので、定期的にこのマッサージを受ける事により健康な発毛を促し、抜け毛や白髪の改善が期待できます。また、ストレスや不眠症の緩和にも効果的です。日々の仕事から解放されリラックスを得るのにとても良いマッサージです。

5.カティバスティ&背中マッサージ コース
カティバスティとは腰部分に土手のような物を置く特定の方法によりオイルをそこに注ぎ入れるものです。これにより腰や背中の問題や硬さを改善する事が可能です。


6.マンヤバスティ&ネックマッサージ
このトリートメントは首や肩の凝り、首の痛み、肩の痛みに役立ちます。ネックマッサージは背中や首の筋肉をリラックスさせ痛みを取り除くのに効果的です。


7. ハーバルフェイシャルコース
このコースはフェイシャルマッサージ、スチーム、ファイスパックを含みます。
このメソッドは自然な方法で肌を若く保ちます。肌質と肌色を向上させ、フェイスパックとスチームが肌の汚れを取り除き滑らかな肌へと改善させます。


8. シロピチュ&ヘッドマッサージの効果
シロピチュもまた脳と体に素晴らしい効果をもたらしてくれるものです。マインドを鎮め、感覚器官を向上させ、良い眠りをもたらしてくれます。集中力アップとストレス、緊張、不安の緩和に役立ちます。


より詳しい内容のお問合せやご予約は下記電話番号、又は、メールにてお問合せ下さい。

電話:03-3445-9984
メール:info@nirmalyoga.com

【アヌパマ先生 プロフィール】

Dr_Anupama_portrait.jpgドクター・アヌパマは経験あるアーユルヴェーダ医師でありヨガ教師です。インドにてB.A.M.S の学位を修了し、アーユルヴェーダ、ヨガ、自然療法の分野において、10年以上の経験があります。ドクターアヌパマはアーユルヴェーダにおける婦人病の治療、パンチャカルマ、そして、薬草学、ビューティーケア、瞑想、妊婦のケア、育児法を専門としています。食事やライフスタイルのアドバイスも行います。彼女は臨床と理論両方の知識を有しており、様々なアーユルヴェーダの講座やコースをインドでも日本でも行っています。


http://omayurved.weebly.com/


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ヨギック マッサージ

正しいアサナ(ポーズ)が取れるよう、セラピストが主に関節に働きかけながら体を導いていきます。人の手を借りることで筋肉が余計な緊張をせずにすむた め、本来あるべきリラックスした状態でポーズを保持でき、アサナ本来の効果が得られるように。関節が硬い人、体の故障歴や高齢が理由で普段ヨガを行えない 人にも最適です

アーユルヴェーダ カウンセリング

自分の体質を知りたい人、メンタルや身体の状態を変えたい人、ライフスタイルを改善したい人のためのメニュー。問診、脈診、手相、誕生星図などをみて、心、身体、魂のご相談にお答えして行きます。薬で治すのではなく、その人が理想の状態になるための暮らしのアドバイス(食事療法、睡眠パターン、適した運動やヨガのポーズ、生活習慣、考え方など)を処方します。
病気の予防法、アトピーや花粉症などのアレルギー、睡眠障害、鬱病の改善といった身体の問題はもちろんのこと、人間関係を改善したい、やりたいことを見つけたい、ポジティブになりたいといったメンタルの問題にもご相談ください。

スチームバス

スチームサウナのような感じで、手軽に汗をかいて体内の毒素を排出できるスチームバス。アーユルヴェーダトリートメントやヨガクラスの後はもちろん、スチームバスのみのご利用も可能です。アーユルヴェーダカウンセリングでデトックスが必要と診断された方は、週に1〜2度ご利用されると効果的です

フェイシャルトリートメント

ネパールやインドではブライダルエステとして行われているメニューです。フェイシャルスクラブからパック剤、マッサージオイルに至るまで、使われる素材はハーブや果物、野菜などすべて口に入れられるもの。毎日の洗顔では落とし切れない肌表面や毛穴の汚れを丁寧に取り除き、ハーブのエキスを浸透させることで、顔全体がさっぱりとし軽やかで透明感のある肌色に。ハリと潤いも蘇ります

シロダーラ

その深いリラクセーション効果に、リピーターの多い人気メニュー。温かいオイルを額に注ぎ続けることで、頭の深い部分を刺激し、脳の深部から解毒。独特のハンドテクニックにより神経の緊張をほぐし、深いリラクセーションへ導きます。脳が安らぐことで自律神経のバランスが整い、ホルモン系の働きも活性化。精神的な疲れがある時に有効な他、記憶力の回復・増進も期待できます

アバヤンガ

温めたオイルを体の奥に浸透させながら皮膚を刺激し、心身に溜まった毒素を出していく全身トリートメント。各関節の働きや、血液・リンパの流れ、呼吸器系、神経系など体内のあらゆる機能が正常に戻るため、体の内側からトータルで健康に。疲労回復、アンチエイジング、美肌、痩身効果に優れる他、精神的ストレス、頭痛、高血圧、関節痛など体に不調のある方にも効果的です